¿Cuántas veces te has visto acabando los últimos detalles de una tarea a escasas horas antes de entregarla?
¿Cuánto estrés sentiste en aquella situación? ¿Fue agradable o más bien lo contrario?
Y a su vez, ¿cuánto aprendiste y creciste gracias a esa incomodidad?
En el podcast de hoy vamos a aprender sobre un principio clave para la gestión del tiempo como es la Ley de Párkinson, y cómo emplearlo a nuestro favor para aumentar tu productividad, y a su vez disfrutar más del proceso y vivirlo sin un nudo en el estómago continuamente.
Hablaremos también de disciplina, de constancia, de cómo maximizar nuestro rendimiento alcanzando el estado de flow o estado de flujo y de cómo cambiar nuestra relación con los estresores entendiendo el concepto de antifrágil acuñado por uno de nuestros pensadores favoritos en el Podcast Libertas; Nassim Nicholas Taleb, a quien hemos dedicado ya algún que otro podcast (te los dejo al final de este post).
Y como siempre, no puede falta alguna que otra reflexión sobre la vida.
A continuación te dejo las citas mencionadas en el episodio de hoy
“Las personas felices no tienen prisa”.
“Sin motivación, no hay atención, y sin atención, no hay rendimiento”.
José Luis Graupera
“Algún día en retrospectiva, recordarás tus años de mayor estrés como los más bonitos”.
Sigmund Freud (1856-1939)
“Para conseguir lo que amas, antes debes ser paciente con lo que odias”.
Al Ghazali (1057-1111 dC)
“Haz en un año lo que los demás en 10 años.
Haz en un mes lo que los demás en un año.
Haz en un día lo que los demás en un mes”.
Laín García Calvo (1983)
“Cambia tu vida hoy. No apuestes sobre el futuro. Actúa ahora. Sin retraso“.
Simone de Beauvoir (1908-1986)
“La decisión más importante que tomas es estar de buen humor”
Voltaire (1694-1778)
“No hay viento favorable para quien no sabe a qué puerto se dirige”.
Séneca (3aC-65dC)
“Nadie va a cuidarte mejor que la disciplina”.
Jocko Willink (1971)
“Las personas no carecen de fuerza, sino de constancia”.
Víctor Hugo (1802-1885)
“Tus dones no te han sido dados para que te quedes en la cama calentando las sábanas”.
Marco Aurelio (121-180)
Espero realmente que te haya sido de utilidad y ¡que lo hayas disfrutado!
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No paréis de cultivaos mentalmente, espiritualmente, físicamente, AMAD y SED FELICES.
Buen fin de semana. y GRACIAS por estar ahí.
#CONOCEPARASERLIBRE
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