SEMANA 10 – 5 mantras estoicos

Aquí tienes el resumen de los 5 mantras/ejercicios de consciencia estoica que has ido recibiendo a lo largo de esta semana (de no ser así y querer recibirlos, solo tienes que dejar tu mail al final de esta página).

Comencemos:

1.  ¿Dónde estoy? Aquí. ¿Qué hora es? Ahora.

 

«No está en ningún sitio, quien está en cualquier parte».

Séneca

 

2.  Despacio

 

«¿Por qué corres peregrino? 

Calma ya tu fiebre.

Sabe más del camino la tortuga que la liebre».

Rafael Lechowski

 

3.  Más despacio

 

«Mejor, que vayas más despacio. 

No bailes tan rápido.

Hay poco tiempo. 

La música no durará».

David L. Weatherford

 

4.  Pocas cosas… 

«No dejes que pensamientos sobre demasiadas cosas te perturben. No llenes tu mente con todos los acontecimientos que podrían ocurrir.

Permanece centrado en la situación presente y pregúntate qué es tan difícil de ella que no puedes superar?».

Marco Aurelio

5.  Despertar. Vivir consciente.

 

«El hombre sacrifica su salud para conseguir dinero.

Luego, sacrifica su dinero para recuperar su salud.

Y después, está tan preocupado por el futuro que no disfruta el presente. 

¿El resultado?

Que no vive el presente ni el futuro.

Vive como si nunca fuera a morir, y luego muere habiendo nunca vivido».

Dalai Lama

 

Y ahora, toca la parte más divertida y beneficiosa… ¡La puesta en práctica!

¿Por cuál de los 5 mantras vas a comenzar?

Que tengas un muy feliz y provechoso día, y ¡hasta la semana que viene! 

SEGUIMOS

Agus,

#crecemosjuntos

Cada mañana, un mantra estoico, un ejercicio para guiar tu día.

¿Te gustaría recibirlos?

¿Te atreves a aplicar el ESTOICISMO en tu vida con un mini-reto diario durante 126 días sin interrupción...?

Cada mañana. Un mantra estoico.
Un recordatorio. Un ejercicio.

Responsable: AGUSTIN BLANCO CRUZ
Finalidad:
 responder a tu solicitud, así como posibles envíos comerciales
Legitimación:
 gracias a tu consentimiento
Destinatarios:
tus datos se encuentran alojados en Siteground
Tus Derechos: 
Acceso, Rectificación, Limitación o Supresión de tus datos

Cada mañana. Un mantra estoico.
Un recordatorio. Un ejercicio.

Responsable: AGUSTIN BLANCO CRUZ
Finalidad:
 responder a tu solicitud, así como posibles envíos comerciales
Legitimación:
 gracias a tu consentimiento
Destinatarios:
tus datos se encuentran alojados en Siteground
Tus Derechos: 
Acceso, Rectificación, Limitación o Supresión de tus datos