SEMANA 9 – 5 mantras estoicos

Aquí tienes el resumen de los 5 mantras/ejercicios de consciencia estoica que has ido recibiendo a lo largo de esta semana (de no ser así y querer recibirlos, solo tienes que dejar tu mail al final de esta página).

Comencemos:

1.  Más calma… 

 

«Encuentras tu fortaleza en una mente tranquila».

Marco Aurelio

 

2.  Menos deseos… 

 

«Frena tu deseo, no llenes tu corazón con demasiadas cosas y obtendrás lo que necesitas. 

La libertad no se obtiene satisfaciendo deseos, sino eliminándolos».

Epicteto

 

3.  Sin queja

«Que nadie te oiga quejarte, ni te oigas quejarte tú mismo».

Marco Aurelio

4.  Todo en su punto

 

«El secreto de una buena vida consiste en comer la mitad, caminar el doble, reir el triple y amar sin medida».

Proverbio tibetano

 

5.  Amar al prójimo como a ti mismo

 

«El amor hacia los demás es la virtud más noble del alma humana. 

El que es capaz de amar a los que le rodean no sólo se hace querido por ellos, sino que también se hace grande a sí mismo».

Séneca

 

Y ahora, toca la parte más divertida y beneficiosa… ¡La puesta en práctica!

¿Por cuál de los 5 mantras vas a comenzar?

Que tengas un muy feliz y provechoso día, y ¡hasta la semana que viene! 

SEGUIMOS

Agus,

#crecemosjuntos

Cada mañana, un mantra estoico, un ejercicio para guiar tu día.

¿Te gustaría recibirlos?

¿Te atreves a aplicar el ESTOICISMO en tu vida con un mini-reto diario durante 126 días sin interrupción...?

Cada mañana. Un mantra estoico.
Un recordatorio. Un ejercicio.

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